Wenn Du diese 3 Dinge beachtest, werden manche Speisen wieder verträglich

By: Ayur~thea Genuss & Wohlbefinden
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Bei einem Nahrungsmittel reagiert Dein sensibler Magen mit Beschwerden, dann frage Dich folgendes: Hab ich gut gekaut? Gut gekaut ist die halbe Miete. Durch das Zerkleinern der Speisen, nimmst Du Deinem Magen schon grosse Arbeit ab, so dass er die Speise viel besser verarbeiten kann. Wann habe ich es gegessen? Mittags lodert das Verdauungsfeuer am…

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Griess und seine Wunderwirkung

By: Ayur~thea Genuss & Wohlbefinden
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Kennst Du das auch, dass Du so gerne eine Pizza, eine Wähe oder eine Scheibe Brot essen würdest, aber Du schon vor dem ersten Bissen spürst, wie sich nach dem Genuss, ein äusserst unangenhemes Gefühl im Magen einstellen wird? Dies ist für alle Teigfans eine unschöne Tatsache! Nun wenn Du auch einen sehr empfindlichen Magen…

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