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Ayurveda Gesundheit- & Migräne Beratung

Ursula Gschwind

Podcastfolge #40 Vata in all seinen Facetten

Vata ist ein ganz wichtiges Dosha im Ayurveda. Jetzt sind wir grade in der Vata Zeit und deswegen habe ich mir für die heutige Folge einen Rundumschlag überlegt, in dem ich Dir das Dosha vorstelle und Dir aufzeige, wie Du es in Balance halten kannst. Wenn Du gerne mehr tolle Tools in schriftlicher Form erhalten…

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Podcastfolge #39 Dem Leben eine Chance lassen & vertrauen

Oft entscheiden wir vom Verstand aus, der eher vorsichtig ist und wollen alles unter Kontrolle haben. Dadurch überhören wir die feine aber bestimmte innere Stimme, die sich bemerkbar macht und ihre Wünsche formuliert. Dies ist mir in den vergangenen Monaten bei mir selbst aufgefallen. Wie es mir ging, eben dieser inneren Stimme zu folgen und…

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Wurzelchakra Meditations-Workshop l

Die 7 wichtigsten Chakren sind die vom Steissbein bis zum Scheitel der Wirbdlsäule entlang angeordnet Energiezentren. Sie sind nicht wissenschaftlich erwiesen, jedoch durch verschiedene Thechniken erfahrbar. Schwingen sie nicht gelöst und sind blockiert, so kann sich das in unserer Gesundheit oder auch in emotionalen oder psychischen Themen widerspiegeln. Im Wurzelchakra-Meditationsworkshop erfährst Du Wissenswertes über das…

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