Migränegehrin und Bildschirmzeit

Neulich machte ich eine interessante Feststellung bezüglich meines Migränegehinrs in Zusammenhang mit leerem und vollem Magen: Leerere Magen und Migränegehirn: Bei Leerem Magen ist das Migränegehirn nicht sehr belastbar, weil es sehr schnell unter Energiedefizit leidet, dies ist mir immer wieder aufgefallen. Ein Gehirn braucht von allen Organen am meisten Energie, weswegen die regelmässige Nahrungsaufnahme…

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Meine 7 Tipps für weniger Kopfschmerzen

Die vergangene Woche wartete ich schon fast jeden Tag auf meinen Begleiter, den Kopfschmerz. Nach dem er die letzte Zeit bestimmt 3 Tage pro Woche treu an meiner Seite war, blieb er zu meiner Freude diese Woche aus. Was habe ich anders gemacht? 🍀 Ich habe konsequent auf meine Energie geachtet🍀 Die meiste Zeit das…

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