Podcastfolge #40 Vata in all seinen Facetten

Vata ist ein ganz wichtiges Dosha im Ayurveda. Jetzt sind wir grade in der Vata Zeit und deswegen habe ich mir für die heutige Folge einen Rundumschlag überlegt, in dem ich Dir das Dosha vorstelle und Dir aufzeige, wie Du es in Balance halten kannst. Wenn Du gerne mehr tolle Tools in schriftlicher Form erhalten…

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Podcastfolge #39 Dem Leben eine Chance lassen & vertrauen

Oft entscheiden wir vom Verstand aus, der eher vorsichtig ist und wollen alles unter Kontrolle haben. Dadurch überhören wir die feine aber bestimmte innere Stimme, die sich bemerkbar macht und ihre Wünsche formuliert. Dies ist mir in den vergangenen Monaten bei mir selbst aufgefallen. Wie es mir ging, eben dieser inneren Stimme zu folgen und…

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Wurzelchakra Meditations-Workshop l

Die 7 wichtigsten Chakren sind die vom Steissbein bis zum Scheitel der Wirbdlsäule entlang angeordnet Energiezentren. Sie sind nicht wissenschaftlich erwiesen, jedoch durch verschiedene Thechniken erfahrbar. Schwingen sie nicht gelöst und sind blockiert, so kann sich das in unserer Gesundheit oder auch in emotionalen oder psychischen Themen widerspiegeln. Im Wurzelchakra-Meditationsworkshop erfährst Du Wissenswertes über das…

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Podcastfolge #38 Durch Mantren kann sich Dein allgemeines Wohlbefinden verbessern

In dieser Podcastfolge spreche ich über Mantren, was ein Mantra ist, was es für welche gibt, warum sie so wertvoll sind und was sie in meinem Leben verändert haben. Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören. Alles Liebe,Ursula 🌺.

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Podcastfolge #37 Warum Hülsenfrüchte helfen, weniger dem Süssheisshunger zu verfallen

In dieser Podcastfolge erzähl ich Dir, was Du gegen Deine Süss-Hungerattacken machen kannst, wie sie entstehen, warum Dir Hülsenfrüchte so gut dabei helfen, weniger Attacken zu haben und wie Du sie am verträglichsten zubereitest. Ich wünsch Dir viel Freude beim Hören! Hast Du Fragen, so melde Dich sehr gerne! Alles Liebe,Ursula 🌺.

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Podcastfolge #36 Warum ein Facereading so lebensverändernd sein kann.

In der heutigen Folge nehme ich Dich mit, warum ich finde, dass ein Besuch bei einem Gesichtsleser:in so lebensverändernd sein kann..Für mich hat sich seit meinem Facereading bei der lieben @lara.krafteffects sehr viel verändert und ich bin sehr glücklich darüber. Was und weshalb teile ich mit Dir in dieser Podcastfolge. Alles Liebe,Ursula 🌺.

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Podcastfolge #35 Warum Du glücklicher werden kannst durch Deine Lebensaufgabe

In dieser Folge nehme ich Dich mit, wie ich durch ein Facereading bei der lieben Lara Kraft @lara.krafteffects zu meiner Lebensaufgabe gekommen bin, und wie sie mich total glücklich macht. Die Lebensaufgabe macht Dir Deine Stärken, Potenziale und wo Dein Herz so richtig aufgeht bewusst. In dem Du sie lebst, strahlst Du Deine innere Freude…

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Podcastfolge #34 Seinen Weg finden & gehen

In dieser sehr persönlichen Podcastfolge nehme ich Dich mit auf meinen Weg, woher ich komme und wohin es mich jetzt zur Zeit grade trägt. Ich spreche auch darüber, wie wichtig ich es finde, immer wieder genügend Raum seiner inneren Stimme zu geben, denn sie meldet sich, wenn wir von unserem Weg abkommen, nur hören wir…

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Podcastfolge #33 Woran Du merkst, dass Dein Pitta überschiesst & was dagegen hilft

In dieser Folge erzähle ich Dir, woran ich merke, dass mir grade mein Pitta über den Kopf schiesst und was mir dabei auf der geistigen, körperlichen Ebene hilft und wie ich es auch wieder mit der Ernährung ausgleichen kann. Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören und wenn Du Fragen hast, dann melde Dich sehr…

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Podcastfolge #32 Ayurvedische Tipps für eine bessere Verdauung

In dieser Folge teile ich mit nebst den 3 wichtigsten Säulen für eine bessere Verdauung: ✨Bewegung✨Nahrung✨Trinkmenge ganz viele wertvolle Tools aus dem Ayurveda und Dinge, die ich für mich selbst herausgefunden habe, die mich in einer besseren Verdauung und Stuhlentlehrung unterstützen. Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören und wertvolle Erkenntnisse! Alles Liebe,Ursula 🌺

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