Ich freue mich ganz besonders Dir meinen 1. Interviewgast hier vorzustellen: es ist der Stresscoach Stefan Geisse.
Stefan nimmt Dich mit in sein Leben, wie er selbst früher als Hochbeschäftigter in der Wirtschaftswelt erste Stresssymptome wegdrückte bis er durch eine schwere Erkrankung merkte, stopp so geht es nicht mehr weiter.
Er erzählt, wie er heute lebt über sein wunderbares Angebot unter anderem seine stressfreien Wochenderetreats.
Aber auch der Ayurveda kommt nicht zu kurz. Wir beleuchten die unterschiedlichen Stresstypen und zu guter Letzt hat Stefan auch noch ein paar sehr wertvolle Tipps, wie Du stressfreier durchs Leben gehen kannst.
Hier kannst Du mit ihm in Kontakt treten:
Stefan Geisse Beratung:
Stress-Auszeiten in Klöstern, Retreats uvm:
Online Kurse (Schlafstörung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation lernen):
Intensiv-Coaching-Programm:
Möchtest Du mir eine Nachricht schicken oder Deine Gedanken und Anregungen zum Podcast mit mir teilen, so schreibe mir sehr gerne hier unten in den Kommentar. Oder alles über meine Arbeit und mein Angebot findest Du hier:
Alles Liebe und viel Freude beim Hören, Ursula 🌺
Ayurveda ~ Wohlbefinden auf allen Ebenen 