Heute nehme ich Dich in mein Experiment mit, bei dem ich ganz bewusst meine Aktivitäten voller Achtsamkeit ausgeführt habe, wobei ein ungemein bunter Wahrnehmungsstrauss entstanden: Der Boden kühl, das Abrollen des Fußes von der Ferse Richtung Fußballen, der Hausschuh fühlt sich weich an. Die Zahnbürste im Mund, war die Zahncreme immer so scharf?? Auf dem…
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Ayurveda ~ Wohlbefinden auf allen Ebenen 