Podcastfolge #14 Eine kreative wohlfühl Auszeit

Ich möchte heute hier mit und für Dich einen Rahmen schaffen in dem Du Dich vom hektischen Alltag erholen und entspannen kannst, um Dir etwas Gutes zu tun. Einen Rahmen in dem Du Deine Batterien ganz ohne schlechtes Gewissen aufladen, damit Du Deinen fordernden Alltag besser meistern kannst.

Ich möchte mir Dir einnehmen Moment schaffen, in dem Du kreativ sein kannst, entweder mit Deiner Handarbeit, Deiner Lieblingsreativitäts-Aktivität wie zBSp malen, stricken, plastizieren , basteln…..oder etwas anderes.

Wenn, Du grade keine Idee oder ein angefangenes Werk hast, dann gebe ich Dir ein paar Inspirationen.

Es geht dabei nicht um eine hoch professionelle Fertigkeit sondern einfach um das Kreavisein an sich und der Freude an der Aktivität, die Qualiät ist sekundär, es geht darum, sich etwas gute tun und sich dabei zu entspannen.

Du benötigst Folgendes:

✨30 Minuten

✨Einen ungestörten Ort mit Arbeitsfläche

✨Deine Handareit

✨Tagebuch wenn Du eines hast

✨Ein paar Blätter weisses Papier

✨Einen Stift

✨Eine Schere

✨Kelbestift wie Uhu oder Pritt

✨Zeitung

✨ Ein Stück Karton oder festeres Paper

✨Trink- oder Marmeladenglas

🍵Deinen Lieblingstee

🪔Dein liebstes ätherisches Öl

💐Blumen oder einen Zweig aus dem Garten

🕯Kerzen

Nun bringe alle Dinge in den Rückzugsort und dekoriere schön mit den Blumen und den Kerzen Deinen „Arbeitsort“ für die nächsten 30 Minuten. Mache es Dir mit Deinem Leiblingsduft im Diffuser – auch das Fläschchen ätherischen Öls benötigen wir noch, und Deinem Lieblingstee gemütlich.

Jetzt bist Du startklar und drück auf den Playknopf der Podcastfolge.

Los gehts!

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Entspannung beim Hören und beim kreativein Schaffen,

Alles Liebe,

Ursula