Neulich hatte ich einen Wutanfall 🙂 Da hab ich mir gedacht, ich könnte doch mal in einer Podcastfolge meine Tools teilen, die mir helfen, besser mit der Wut umzugehen
Du erfährst in dieser Folge:
- Warum es so wichtig ist, die Wut zu spüren und sie herauszulassen
- Was hinter der Wut steckt
- Wie der Ayurveda die Wut sieht und wie Du mit Hilfe des Ayurveda besser mit ihr umgehen kannst
- Welche Möglichkeiten mit Wut umzugehen mir helfen.
Ich wünsche Dir viel Freude und spannenden Erkenntnisse beim Hören
Alles Liebe, Ursula
Ayurveda ~ Wohlbefinden auf allen Ebenen 