Dies klappt nicht wie ich mir es vorstelle, jenes läuft grade schwierig, meine Gedanken kreisen und leisten Widerstand gegen diese Tatsachen. Ich möchte es gerne anders haben, als es jetzt grade ist. Manches kann ich aber nicht einfach loswerden. Aber je mehr ich mich dagegen sträube, desto weniger verändern sich diese Tatsachen zum Guten.
Meine Freundin unterstütze ich liebevoll, bin verständnisvoll und wohlwollend. Mitfühlend höre ich ihr zu und helfe ihr dabei, dass sie sich nicht verurteilt. Da kann ich es wunderbar, denn eigentlich bin ich ein sehr empathischer, liebervoller und verständnisvoller Mensch.
Warum ist es denn bei mir selbst so schwierig? In meinen vielen Coachgings ging es immer darum, mir selbst liebevol gegenüberzutreten, mir eine Umarmung zu schenken, wenn etwas mal nicht so wollte wie ich.
Heute kam mir beim „gegen mich Ankämpfen“ plötzlich der Gedanke
ES DARF JETZT SO SEIN, ES DARF JETZT GRADE SCHWIERIG SEIN, ICH DARF MICH GRADE ÜBERFORDERT FÜHLEN, ICH MUSS NICHT SOFORT EINE LÖSUNG JEZT PARAT HABEN….
Und, Ihr glaubts nicht, plötztlich fiel all dieser Wiederstand ab, ein liebevolles Gefühl mir gegenüber überströmte mich, ich wurde ganz weich und verständnisvoll mit mir und nahm mich einfach liebevoll in den Arm und redetet mir gut zu.
Das möchte ich wieder vermehrt machen, annehmen was grade in den Gefühlen lost ist und dadruch die Wucht derern rausnehmen und ihnen verständnisvoll begegnen, dann lösen sich auf oder ich kann in einem nächsten Schritt mit ihnen weiter gehen und längerfristig eine Lösung finden.
Alles Liebe, Ursula
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