Podcastfolge #87 Wie ich negative Gedanken & Gefühle schneller wieder loslassen kann

In dieser Folge möchte ich Dir 3 Schritte aufzeigen, durch die ich ungute Gedanken und Gefühle schneller wieder loslassen kann, ohne zur Schokolade oder zu einem Glas Wein zu greifen. Ich wünsche Dir ein inspirierendes Hörerlebnis. Alles Liebe, Ursula 🌺

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