Über mich

Mein Weg zu den Edelstein Malas und der Meditation

Edelsteine begeistern mich schon lange, sie sind mir kraftvolle Anker im Alltag.

Ich bin eigentlich zufällig zum Malaknüpfen gekommen, als ich eine Citrinkette suchte und keine befriedigende gefunden habe, kam mir plötzlich die Idee, ich könnte mir doch selbst eine knüpfen. Da ich Kreativität sehr liebe und mich in ihrer Gesellschaft sehr entspannen kann, beschloss ich kurzerhand mich mit Garn, Perlen und Perlenbrett auszustatten.

Es war Liebe auf den ersten Blick, die mich nicht mehr losließ und so ist meine große Passion entstanden.

Das Gestalten einer ganz persönlichen Mala bezogen auf die Themen, die einen grade beschäftigen, das ist für mich eine unglaubliche Freude, Dir Deinen Anker mit an die Hand zu geben, der Dich immer wieder tagsüber oder mit Affirmationen in der Meditation unterstützt.

Ich liebe es, in den unterschiedlichsten Formen zu meditieren, sei es bei einer Massage, beim Gemüseputzen oder auf der Yogamatte, beim Mantrasingen oder einfach nur beim achtsamen Atmen. Aber auch die Fantasiereisen oder Visualisierungen. Denn überall läst sich die Meditation in den Alltag integireren, sei es auch nur in ganz kleinen Momenten. Meditation heisst nicht, nichts zu denken, sondern die Beobachter:innen Perspektive einzunehmen, die Gedanken wahrzunehemn und wieder den Fokuss auf den Atem zu lenken. Auf diese Art und Weise gelingt es mir immer wieder Ruhe und Gelassenheit in den Alltag einzuladen.

Möchtest Du mehr in die Meditation eintauchen und in einem kleinen, feinen Grüppchen mit uns an der Donacherstrasse oder vielleicht online mit uns meditieren oder Du wünschst Dir einen ganz persönlichen Mala Anker, dann hüpfe gerne auf die beiden Seiten hier auf meiner Website und dann schreibe mir, ich freu mich auf Dich!


Alles Liebe,
Ursula

Steckbrief:

  • Geboren 1976 in Basel,
  • 11 Jahre Rudolf Steiner Schule,
  • Ausbildung zur Einzelhandelskauffrau Musik,
  • 1,5 Jahre lebte und arbeitete ich in Paris in eindem kleinen CD- und Schallplattenlädelchen
  • 30-jährige Erfahrung im CD-Handel,
  • Quereinstieg Buchhandel, seit da Arbeit im Buchhandel mit CD-Abteilung,
  • CAS Kulturmanagerin,
  • kleine Yin Yoga Ausbildung
  • Ayurveda Lifestyle Coach Ausbildung bei Dr. Janna Scharfenberg
  • Ausbildung zur Meditationsleiterin bei fitmedi Akademie
  • Meditationskursleiterin an der Volkshochschule Basel
  • Mala- Edelsteinketteknüpf- Kursleiterin an der Volkshochschule Basel
  • Pranayama Kurs

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